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(記者黃秀麗新北報導)新北市108年元旦升旗典禮將在板橋市民廣場舉行，延續近年的運動風，現場發送3,000條限量印有「牽起我們的好日子」運動毛巾，邀請市民一起大跳毛巾操，並結合在地農夫、漁民，打造農產、漁獲市集，展售新北市各區的有機農作及海味，讓民眾可一次買足新北尚青好味道。民政局長江俊霆表示，民政局今年結合農業局打造新北市農漁產市集，民眾不必出遠門即可在市府大廳買鮮食、嘗美味，大家還可以用現場學到的毛巾操每日動健康，共築幸福好日子。江俊霆說，活動將於元旦上午8點30分開始發限量運動毛巾，由健身教練及元旦女孩帶領民眾活動筋骨，用活力迎接新的一年，並有雙溪「森巴阿嬤舞團」、八里「中東蛇腰舞團」等在地長青團體、新北市警察局樂隊等，帶來熱情動感舞蹈及樂曲演奏，隨後由《春夏春冬》、《車站》的名詞曲創作人林垂立老師領唱國歌，新北市警察儀隊擔任升旗手，升起巨幅國旗。特別的是，這次發送的運動毛巾採藍底白字設計，以「牽起我們的好日子」8字傳遞對新年的期許與祝福，文青風的娟秀字跡由新北市全國書法比賽青春組第二名得主，目前就讀板橋中山國中9年級的林佳圻以行書字體書寫，今日也特別在記者會上揮毫，再現「好日子｣。另外，元旦農產、漁獲市集應有盡有，包括有機蔬菜、蜂蜜、茶葉、魚產品罐頭、乾香菇、貢寮鲍等，民眾不但可以吃到健康、也可以認識更多新北的優質濃漁產品，無論是自用或是送禮，都相當有面子。(自立晚報2018/12/20)圖說:文青風的娟秀字跡由新北市全國書法比賽青春組第二名得主 目前就讀板橋中山國中9年級的林佳圻（圖中寫毛筆字者）以行書字體書寫 在記者會上揮毫 再現「好日子｣

職棒大聯盟今年冬天的自由球員市場，焦點都在幾位大咖身上，但太空人隊簽下布蘭特利（Michael Brantley），或許會帶來球迷意想不到的效益。太空人隊原本就是季後賽等級勁旅，現在又成功為外野注入戰力，找來之前效力印地安人隊的布蘭特利，而且合約僅兩年3200萬美元，就算他沒打出成績，太空人隊也不至於被長約綁住。更何況，如果布蘭特利能打出過去水準，這將是一筆絕妙好棋。現年31歲，布蘭特利過去曾是大聯盟最佳全能球員之一，他是在2008年沙巴西亞（CC Sabathia）交易案中被釀酒人隊當籌碼送到印地安人隊，曾三度入選明星賽，並奪下一座銀棒獎，是打跑守表現都全面的球員，唯一疑慮是豐富的傷病史。布蘭特利在2016年和2017年都因傷只打101場比賽，不過今年球季強勢回歸，出賽143場送出3成09打擊率，還有17轟、76打點、和跑回89分，不過季後印地安人隊拒絕提供合格報價，讓布蘭特利投身自由球員市場。布蘭特利的打擊纏鬥能力也非常優秀，今年他總共揮了1008棒，僅有111次落空，揮空率11%在全聯盟排名第三佳，本季他僅吞60次三振。此外，太空人隊打線嚴重「右傾」，包含亞土維（Jose Altuve）、布萊格曼（Alex Bregman）、史布林格（George Springer）、和柯瑞亞（Carlos Correa）等主力都是右打，左打只有老將瑞迪克（Josh Reddick）。布蘭特利的到來除了可鎮守左外野，也能平衡左右不均的打線。

【早安健康編輯部】知名導演柯一正曾被確診為大腸癌三期，挺過6個月的化療過程後雖然恢復健康，但經此一役，柯一正已經看淡生死之事，並且透露自己已經立好醫囑，未來不做侵入性的醫療急救，「最想客死異鄉，不要讓人知道」。 現年72歲的柯一正，在2005年、2006年間連續接受健康檢查時，糞便出現潛血反應，經過醫生仔細檢查，發現他的升結腸有6公分腫瘤，於是開刀割除17公分的腸子並取出二顆膽結石。 血便警覺大腸癌 除了健康檢查，日常上廁所時也要時時注意健康狀況，尤其血便是腸道發出的重要警訊，若有發生，一定要盡快就醫，透過糞便潛血反應、直腸鏡或大腸鏡的檢查，盡早查明腸道問題。大腸直腸外科主任醫師洪耀仁在著作《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症健康70問》中提到，血便可區分為血便、出血、潛血、黏血便等4種，伴隨有腹部鼓脹、腹痛、頭暈、出汗、發熱、四肢冰冷，甚至輕微發燒等不舒服的症狀。 而通常在糞便帶血的疾病中，以十二指腸潰瘍、胃潰瘍、痔瘡、肛裂及發炎性腸疾，例如急性憩室炎、潰瘍性大腸炎等占最大多數，癌症相較之下較少數，但大腸癌穩居近年來10大癌症榜，儼然成為新國病，千萬不可忽視。 歷經大腸癌化療，柯一正看淡生死 柯一正日前出席新戲的開鏡儀式時，談及自身歷經癌症化療後，看淡生死之事，他認為人生在世，還是開心最重要。他也透露，自己已經簽好醫療遺囑，這樣可以減少家人的心理負擔，不必糾結是否放棄急救，甚至戲稱最想「客死異鄉」，也相當支持安樂死。 近年來不少名人相繼發表自己贊成安樂死、尊嚴離去的觀點，追本溯源，也許太多久病不癒而身心憔悴的案例，舉凡過度醫療、無意義的生命延長，點點滴滴的無盡折磨，讓大眾省思，生病、老去都是生命的必然，我們無法完全不生病、不變老，但與其「無法尊嚴地離開」，是否能在「生」的時候預先考量「老病死」，生病的過程中依然過得平安滿足？ 事實上，明年（2019）1月6日起，號稱亞洲第一部病人自主權利專法的《病人自主權利法》即將正式上路，不僅強調病人知情權利，並且擴大安寧緩和醫療條例的保障範圍，民眾可以事先討論簽署預立醫療決定書，讓醫生可在法令的明確保障下，維護民眾拒絕醫療權。 ※《病人自主權利法》可終止或撤除急救的適用對象：當病人符合臨床適用對象之五項條件，醫師可依患者預立的醫療決定，終止、撤除或不施行急救及維生醫療。 除非重大過失或違反病人預立的醫療決定，醫師不需負刑事與行政責任。預立醫療決定後，可以撤除或是修改。 ※《病人自主權利法》申請方式與資格 年滿20歲以上、具完全行為能力的民眾，便可透過預立醫療諮商及預立醫療決定兩階段，選擇自己想要或不想要的醫療行為。首先先掛預立醫療照護諮商門診，訂定自己的醫囑。 在簽署預立醫療決定時，根據《病人自主權利法》第9條規定意願人為預立醫療決定，應符合3大規定，才算完成「預立醫療決定」而具有效力。 《病人自主權利法》不等於放棄治療，也不是倡議主動安樂死 台北市衛生局醫事管理科科長何叔安於報導中強調，《病人自主權利法》不是倡議安樂死，根據適用對象規定的5類臨床狀況，多為缺乏生命品質，生命的品質與生命長度，取決於個人價值觀，因此，與其讓至親天人交戰，背負親族有形無形的責難與壓力，不如提早為自己的醫療權益發聲。 衛福部國健署署長王英偉先前也對媒體說明，醫護人員必須讓家屬了解安寧照護不是放棄治療，而是協助病人緩和疼痛與不適，有尊嚴地、自然地走向生命終點，國人應對預立醫療決定有正確認識。 事實上，國內已有《安寧緩和醫療條例》，以及2019年1月預計實施的《病人自主權利法》，盡可能避免生命末期的搶救增加病患痛苦，但這些都不等於倡議「主動安樂死」，衛福部強調，目前社會對於安樂死立法尚無共識，因此將等待《病人自主法》實施一段時間後再檢討此議題。 《病人自主權利法》與《安寧緩和醫療條例》有什麼不同？（資料來源：安寧照顧基金會） 延伸閱讀：

最近因為氣溫直直落，越來越有冬季的感覺，尤其是早晚氣溫偏冷，日夜溫差大，此時必須特別注意保暖，因為當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，若是突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。依據臺北市106年十大死因中，與三高有關的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等4種名列十大死因之疾病，其死亡總數更遠超過第一名的癌症，臺北市政府衛生局黃世傑局長提醒，近日來因氣候變遷明顯，具心血管疾病民眾平日需加強預防，於日常生活進行自我健康管理。像是定期檢查血壓，控制脂肪及鹽分的攝取量、戒菸、少喝酒、控制體重及適量運動等，並注意腰圍變化，男生不超過35吋(90公分)、女生不超過31吋（80公分）。提醒長者及心血管疾病患者應注意添加衣服，尤其在清晨5到6時，以及晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長者及肥胖等族群，這兩個時段一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。冬季氣溫驟降時，就是心血管疾病爆發或症狀惡化的季節，中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁建議有三高及心血管疾病患者，尤其是年長、體弱或心臟衰竭患者，應做好全身保暖，避免失溫，特別是頭頸部的保暖。泡湯時請避免溫度過高、浸泡時間過長，或冷熱池快速交替入浴。另外像是避免過大情緒起伏，保持心情愉快；作息正常，避免熬夜，保持規律運動的習慣，避免於低溫時進行運動，更別忘了運動前需先暖身，及飲食清淡，注意少油少鹽少糖，多吃蔬果，保持水分充足，遵照醫囑，按時服藥與定時測量血壓，務必戒菸，而飲酒並非心臟病的禁忌症，但勿空腹飲酒，飲用時要注意適度適量。

宜蘭縣政府運用學校閒置空間，加以活化利用，其中就把壯圍鄉古亭國小閒置建物闢為宜蘭縣壯圍親子館，為0-6歲的孩子及其父母親提供良好的互動學習環境，已於10月起委由聖母醫護管理專科學校一組幼保團隊，為親子們提供友善專業的服務，讓親子間在專業陪伴與協助下，更為幸福快樂的互動與成長。宜蘭縣壯圍親子館目前正在加緊裝修當中，日前更舉辦「2018宜蘭壯圍親子嬰幼兒闖關活動」，以多元有趣的闖關遊戲、友善專業的輔導陪伴，讓爸爸媽媽陪著孩子一起幸福、甜蜜、快樂的成長，並邀請全縣公私立幼兒園及托嬰中心的家長一同響應。聖母醫護管理專科學校表示，該校幼保科為善盡社會責任，秉持奉獻服務的精神，承接壯圍親子館的營運重任，以強化宜蘭縣在地親職功能，促進親子互動關係。孩子是國家未來的主人翁，不僅孩子的成長需要陪伴、父母也需要專業的協助與支持。舉辦該場活動的目的，是希望為0-6歲的家庭增加親子互動的機會，不僅安排親子律動，還設計包括0-2歲的萌寶爬爬樂和抓抓樂，更透過文創紙迷宮讓0-2歲及2-6歲兩種親子進行闖關同樂，營造友善的親子休閒與幼兒適齡發展的環境，協助照顧者學習與幼兒互動、互玩，拉近彼此間的距離及促進家庭和樂關係。此外，也藉由有趣的活動方式，讓宜蘭縣0-6歲的照顧者知道並廣為宣傳這座親子館，在壯圍鄉古亭國小即將正式啟動了，籲請家有該年齡層寶寶的家長們多加利用。更多新聞推薦● 「WANG99」降臨 王柏融正式披火腿戰袍

台灣高球女將曾雅妮今(18)日參加愛迪達記者會，也分享了今年球季的點點滴滴，即將滿30歲的她，自認現在球技比過往更加出色，只要能維持良好的心態，她相信能再創高峰，也強調這一次真的「準備好了」。曾雅妮曾於2011年2月贏得ANZ女子高球名人賽冠軍後登頂世界第一，成為史上第六位世界球后，也是台灣在主流運動中第一位世界球后，她也維持這個身分長達109周，直到2013年才被Stacy Lewis給取代。不過近年她狀態有些起伏，成績也沒有過去來的穩定，曾雅妮認為自己在心理層面還要再加強，不要那麼在意別人的眼光，做好自己最重要。「Tiger(Woods)也有Tiger的打法，所以做好自己就好。過去就是學太多反而忘記了自己的打法，可是每個人畢竟有不同的(打球)方式。」曾雅妮在檢討過去成績時，如此說道。這一次返台，曾雅妮認為自己在心態上完全不一樣了，變得更加有自信，而且不是裝的、完全是發自內心，「感覺能面對場上的任何事情、不論好壞。」她也表示這一次回來有不少人稱讚她感覺打起球來更從容了，一旁的程思嘉也指出前者的球技比一兩年前更好，就連過往遭詬病的推桿都很出色。「現在我的球技比巔峰時更好。」曾雅妮受訪時說，自己現在狀態非常不錯，只要能擺正心態，她已經準備好在明年球季大展身手。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／就在今天！ 王柏融正式加盟火腿記者會 日職／趕在王柏融簽約前 火腿與洋投馬丁尼茲續約

記者林盈君／台南報導真是傻眼！今年5月間，台南一名55歲的杜姓男子，在一家夾娃娃機店裡，偷了一包面紙拿來擦嘴，被民眾提告，他到案之後對警方表示，當時看到紙袋裡有面紙，以為沒人使用就拿來擦嘴，紙袋裡還有2隻筆，他認為用不到就隨手丟棄，讓警方原本很同情他，不料經過調查後才發現，杜男根本就有順手牽羊的惡習，偷完面紙隔天，他竟然偷了一名女舞者的內衣、高跟鞋等等，還嫌東西「不好用」又丟棄。▲內衣示意圖，與本文無關。（圖／資料照）據了解，今年5月間，杜男因偷面紙挨告，沒想到隔天又發現女舞者將包包放在機車上，他認為有跡可趁，竟順手牽羊將東西偷走，包包裡面裝有女舞者的高跟鞋、內衣褲還有香水及8套連身衣，杜男被警方逮捕後，詢問他東西的下落，他竟說「不好用」丟掉了，也不記得東西丟在哪裡。杜男平時以打零工維生，卻有偷東西的壞習慣，早在今年3月間，他經過路邊看到有人在曬大蒜，竟整包拿走，自己吃不完還拿去送給朋友。今年5月他因偷面紙挨告，隔天在路邊發現一名女舞者，將包包放置在機車上，他趁機偷走包包，事後該名女舞者發現，自己價值8000多元的衣物被偷走，立即向轄區派出所報案。警方循線逮到杜男後，訊後將他依法送辦。更多三立新聞網報導全台僅存500隻！野生石虎現蹤新竹 後腿遭夾傷恐截肢神扯！詐騙集團也搞「家族企業」 竟全家通通下海當車手50歲酒店「妹」怒嗆「靠北三小」挨告 檢方神翻譯不起訴警察也犯法？前派出所長當「白手套」 收電玩業者賄款遭懲

（中央社記者龍柏安台北19日電）老鷹本季戰績慘澹，開季前30場比賽，僅繳出7勝23負，在東區排名倒數第2，球團似乎早早放棄賽季，希望在季後選秀順位上取得有利位置，但林書豪卻從未放棄。美國媒體Bleacher Report早在開季前就大膽預言，聯盟當中本季將擺爛的5支球隊，藉此爭取較高選秀順位，亞特蘭大老鷹就是第一支被點名的球隊。文中寫到，球隊把當家後衛施洛德（Dennis Schroder）送走，老鷹場上就少了最信賴的得分點，就連總教練皮爾斯（Lloyd Pierce）也是菜鳥教頭，在在都是老鷹本季要擺爛的前兆。文中更提及，老鷹陣中的老將包括林書豪、貝茲摩（Kent Bazemore）以及中鋒戴德蒙（Dewayne Dedmon），在球季中隨時都有可能是交易案的一部分，而日前就曾傳出林書豪可能成為交易籌碼，被送至太陽隊。林書豪2年前加盟籃網時，曾是先發控衛不二人選，最後因傷只打不到半季，上季則在開季第1場比賽就因右膝髕骨肌腱撕裂，整季報銷；今年來到老鷹，是他合約最後一年，就算球隊想擺爛，他也不能隨波逐流，因為他還得為自己的下一份合約打拚。本季林書豪迄今出賽25場，全是替補出發，出賽場均時間是除菜鳥球季以來新低的18分鐘，雖然出賽時間大不如前，他仍把握機會，提升自己進攻效率，整體投籃命中率50.3%、三分球命中率38.4%都寫下生涯新高。（編輯：唐聲揚）1071219

世界羽聯年終賽首戰，我國男單一哥周天成面對老對手Anthony Sinisuka Ginting(金廷)陷入苦戰，總共打了76分鐘才驚險的以17:21、21:18、21:18逆轉取勝。 Ginting在今年亞錦賽男單4強戰就曾經和周天成交手過，兩人當時也是打滿3盤，而且貢獻了多次好球，被球迷認為是今年最好看的比賽之一，而當時周天成驚險獲勝。 進攻火力相當強的Ginting，此役開局就瘋狂強攻，雖然周天成緊咬比數，但最後還是以17:21先丟一局。但次局他穩住節奏，不讓Ginting有輕易起跳的機會，順利的以21:18扳回一城。 決勝局在14:14時，周天吊球戰術成功，一度連續拿下5分，雖然Ginting及時回神、連趕3分，但周天成憑藉著經驗穩了下來，沒有再給對手可趁之機，以21:18終結比賽。 周天成今天下午6點將和南韓一哥孫完虎對決，對手目前世界排名第9，兩人今年兩次交手都由周天成取勝。更多 NOWnews 今日新聞報導NBA／飛越7700英里 林書豪為台灣粉絲簽名NBA／溜馬喜迎一哥健康回歸 宰公鹿奪5連勝慶祝更多追蹤報導年終賽第2日 我國2組男雙都吞敗首戰就像決賽 周天成激戰拍下印尼金廷總決賽開打 戴資穎30分鐘輕鬆過頭關年終賽預賽！世界球王35分鐘奪首勝場地太滑 桃田賢斗、奧原希望都怕受傷今日最夯新聞流量前3名這筆3億6千萬 恐由全民埋單了沒記取教訓？曬十字弓照又惹議北市長驗票結果出爐 是他贏了

有霹靂小子之稱的潘恆旭不僅幫吳敦義選上黨主席，也是韓流背後的重要推手。（圖片來源／潘恆旭臉書）高雄市長當選人韓國瑜即將在25日熱鬧就職之際，同時再確認多位市府小內閣名單。靠著打出「東西賣得出去，人進得來」的口號而受高雄人青睞的韓國瑜，決定聘用有行銷鬼才之稱的實踐大學助理教授潘恆旭任觀光局長，來幫韓力推高雄觀光。據了解，潘恆旭已著手準備爭取環球影城、稀有寶可夢來高雄的計畫。韓國瑜團隊19日再公布多名市府小內閣名單，除了潘恆旭任觀光局長外，農業局長確定將由前嘉義縣副縣長吳芳銘出掌，民政局長將由負責韓團隊選舉造勢晚會的策劃者、高雄青工總會秘書長曹桓榮將出任；海洋局長則由競選市議員失利的朱挺玗擔任，還有環保局長由中山大學環工所教授袁中新擔任，再加上先前已確認的副市長葉匡時、新聞局長則是王淺秋。朱安雄女兒任海洋局長目前公布的小內閣名單中，平均年齡約為54歲，葉匡時則是年紀最大的一位（61歲），環保局長袁中新第二高（59歲），扣除掉年紀偏大的這兩位之後，韓國瑜小內閣平均46歲，年紀最輕的是朱安雄的女兒海洋局長朱挺玗（38歲）。潘恆旭現為實踐大學媒體傳達設計系兼任助理教授，屏東出生的他是知名的行銷創意人，北藝大戲劇系肄業的他，曾短暫在自由時報擔任記者，與蔡英文文膽姚人多同事，但他是在廣告界闖出名號，霹靂布袋戲的成名就是他的代表作之一，讓他有「霹靂小子」之稱。潘後來還曾任大成報社長、遠流智慧財總經理、蕃薯藤執行長，目前則是東森財經新聞台旅遊節目「輕旅行」製作人，與觀光飯店、餐飲業與企業界都十分熟悉，也因為如此，才被韓看中擔任觀光局長。據了解，這次韓國瑜的愛河就職活動，企業界人士聯繫等也都出自他的操盤。霹靂小子是韓流幕後推手除此之外，潘恆旭也是政治公關領域的好手，有豐富選戰經驗。他早在馬英九選台北市長時期就已參與選戰，在媒體界與政治界人脈豐沛。他過去就是受吳敦義夫人蔡令怡的邀請，在三個月內協助吳敦義一舉在黨主席選舉中過半當選；吳敦義官方臉書的經典作，以一張代表挺同的彩虹照片「看見的人，會幸福吧」，也出自他之手。潘恆旭這次更是幫助韓國瑜當選高雄市長，韓國瑜初選勝利，代表國民黨參選高雄市長時，潘就開始一路幫著韓打選戰，同時也打造韓氏一家的明星形象，是韓流背後的重要推手，這也是他受到信任，並擔任市政交接小組召集人的原因。有趣的是，潘恆旭雖然不時會上政論節目，接受媒體採訪，但過去多選擇幕後工作，並非真正公眾人物，正因如此，雖然政界都知道他的存在，卻也都一直沒有躍上檯面，也讓民進黨高層很傷腦筋。據了解，還有高雄市的民進黨女性立委私下表示，潘恆旭現在就是「台灣最會選舉的人」。這次潘接受韓國瑜邀請擔任觀光局長，顯示與韓國瑜的關係緊密。潘恆旭接任觀光局長，就是為了替韓國瑜打好政績，要好好讓「東西賣得出去，人進得來」，用力行銷高雄觀光，刺激消費。將爭取環球影城、寶可夢到高雄雖然韓國瑜過去曾提出爭取迪士尼樂園來高雄的政見，但現在鬆口表示可能性低，成為對手攻擊的焦點，但據了解，潘恆旭已著手規劃爭取環球影城到高雄設點，同時還將與寶可夢手機遊戲（Pokemon Go）洽談，到高雄舉辦活動。這次韓國瑜就職活動中的受邀貴賓，就有寶可夢活動統籌人員，還有包括郭台銘等重量級企業界人士在內，可以看到韓國瑜團隊在政治行銷之餘，對企業招商引資的著力。韓國瑜標榜用人唯才，不分藍綠且沒有包袱，韓國瑜創造的全台韓流風潮也讓他將主政的高雄市，成為全台空前關注的焦點，高市府未來的一舉一動勢必都將被用放大鏡嚴格檢視，選舉成績斐然的韓國瑜團隊要如何實踐成為具體政績，成為未來最大挑戰。更多信傳媒文章