祖父母對孫輩總是疼愛、呵護有加,一名女網友透露,自己只要回祖父母家,老人家就會準備許多她愛吃的食物,近日阿嬤拿了兩大顆高麗菜讓她帶走,但擔心孫女提著塑膠袋搭車會被笑,還想找個好看一點的袋子裝起來,但女網友並不介意,因為「這是我阿嬤的愛心」,溫馨的祖孫相處日常讓網友看完忍不住落淚,想念起疼愛自己的長輩。「有阿嬤的孩子像個寶!」該名女網友在臉書「爆廢公社」 po 文表示,每次回阿公阿嬤家,兩老都會準備她愛吃的東西,這次回去,阿嬤給了兩顆高麗菜讓她帶走,但擔心孫女提著塑膠袋不好看,怕她會被笑,想找個好看點的袋子包起來,不過被原 po 拒絕「我說不用!這是我阿嬤的愛心餒!」就這樣提著裝有高麗菜的塑膠袋搭著大眾運輸工具回到住處。原 po 表示,她並不覺得年輕女孩拿著高麗菜搭大眾運輸是丟臉的事,因為這全是阿嬤的愛心,且拿菜走在路上也不奇怪,自己很喜歡逛菜市場,還喜歡跟老闆殺價。這篇「炫阿嬤文」讓不少網友想起自己的長輩,紛紛留言「阿公阿嬤還在真好,就算有隻土雞也要用扛的回家」、「為什麼會丟臉...我覺得這很驕傲」、「阿嬤還在真幸福,我阿嬤不在後,我才知道潤餅皮原來要排好久的隊才買到」、「真好,我好想念我阿嬤」。更多 NOWnews 今日新聞報導 瑞豐夜市水煮玉米4支220元 遊客嚇傻:是我太久沒來? 特稿/林聰賢下台 供需失衡價崩跌掉民心


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新瓦屋今年秋天不只稻穀豐收,「Mr.One Cajon」在全體團隊與學員努力下迎來開店第一個周年。新竹縣長邱鏡淳表示,Mr.One Cajon實體店面去年十一月在新瓦屋客家文化保存區落腳生根,主要經營以現代都會族群需求為主的專業木箱鼓音樂教室,於昨(一)日舉辦學員成果發表音樂會,呈現不一樣的音樂新風貌,共同歡慶一週歲生日!去年以首張專輯【掌牛哥】入圍金曲獎最佳客語歌手的曾仲瑋,預定今年底發表第二張客語創作專輯【仙哥】,同名歌曲《仙哥》是以自己的阿公為原型,描寫青壯男子在客家庄的生活中展現出樂天知命的處世態度。《掌牛哥》是照顧牛的小孩,《仙哥》是一個alway shappy的大叔。曾仲瑋表示,從掌牛哥到仙哥,是客家男子在客家庄的成長,也象徵自己在音樂創作表現上能有所成長,希望第二張專輯要做得比第一張更好!明年度也將與「Mr.One Cajon」合作,在新瓦屋教授客家流行彈唱課程,歡迎喜歡客家音樂的朋友們一起玩音樂!新竹縣政府文化局長張宜真表示,「Mr.One Cajon」目前有七十位學員,學習木箱鼓的學員年齡涵括四歲幼兒至六十八歲銀髮族都有,顯見木箱鼓是一個老少咸宜且簡單的樂器,演奏時用手拍敲木箱前端薄板發聲,聲音類似於爵士鼓。木箱鼓音色不多、容易上手,想要演奏出好聽的弦律並非難事。喜歡Mr.One Cajon音樂課程的朋友,當天在發表會現場填表留資料,就可以參加抽獎活動,有機會得到Live ABC數位學習點讀筆、南極冰川水面膜禮盒以及精華液等好禮;現場還有爆米花可享用。


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2018三商盃公益路跑今日(1)下午14時於新北市二重疏洪運動公園熱鬧開跑,今年已邁入第30屆,賽事首度安排在下午時段起跑,並加入了三商之夜音樂會的元素,而三商盃公益路跑一直以來致力於推動運動與公益議題,並持續關注視障族群不遺餘力,今年與台中惠明盲校公益合作,捐贈新台幣二十萬元作為推廣教育基金。三商家購邱光隆總經理表示:「運動對很多人來說是一種紓壓、消遣,但視障朋友們看不到,對他們來說是一種挑戰,今天很開心能看到許多視障朋友參加三商盃公益路跑,下個十年希望能培育更多陪跑者,共同打造更環保、永續及公益的跑步活動。」奧運馬拉松選手張嘉哲和父親張叔叔一同擔任今年三商盃公益路跑活動大使,今日現場還帶領參賽者們進行活力暖身操,張嘉哲表示:「跑步是我們父子倆共同熱愛的運動項目,而且透過跑步也修復了我們父子倆的感情,相信也能讓看不見的天使們感受到大家的愛!」另一組活動嘉賓長跑「神鵰俠侶」陳秉豐與張芷瑄則分別帶領21公里與10公里組別起跑,兩人會後提及,此次三商盃公益路跑除了具有公益性質外,以家庭同樂為主題的音樂會也相當令人期待!2018三商盃公益路跑參賽選手多達6000名,與會貴賓及嘉賓也在終點區為完賽者一一掛上獎牌,感謝跑者的參與及愛心。2018三商盃公益路跑特別邀請到職棒球星陽建福擔任賽道補給站的啦啦隊長,近期參與公益活動不遺餘力的阿福,除了在賽道上為跑者加油打氣外,更是穿梭於活動會場間的攤位擔任一日店長與民眾互動,陽建福表示:「今天看到很多全家大小一起來參加公益的家庭,藉由健康的路跑同時又響應公益,希望下次也可以帶家人一起來運動。」本屆賽事主會場除了贊助商攤位活動外,三商品牌各事業體也齊聚響應公益服務6000位跑友,此外,主辦單位也提前預告明年將加辦高雄場三商盃公益路跑,號召跑友讓愛延伸到南台灣。


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現年40歲的象牙海岸足球傳奇巨星「魔獸」德羅巴(Didier Drogba),今天凌晨透過各社群宣布將正式掛靴,結束20年的足壇傳奇生涯。 非洲足球先生 出生於象牙海岸阿必尚(Abidjan)的德羅巴,分別在2006年及2009年獲得「非洲足球先生」獎項,而他也是第一位獲得此獎項的象牙海岸球員。 象牙海岸的射腳 德羅巴在2006年到2014年帶領象牙海岸球隊進入世界盃會內賽,但都無緣淘汰賽。在12年的國腳生涯期間,德羅巴貢獻出65球,為隊史的進球王,也是象牙海岸從沒出現過的重要「射腳」。 切爾西足球俱樂部 德羅巴為切爾西足球俱樂部(Chelsea Football Club)效力的期間,可說是生涯的最高峰,出賽226場攻進100球。共協助切爾西拿下1座歐洲冠軍聯賽冠軍、4座英超冠軍、4座英格蘭足總盃冠軍、3座英格蘭聯賽盃冠軍、2座英格蘭社區盾冠軍、1座英超亞洲盃冠軍。 時代雜誌百大影響力人士 德羅巴不僅相當關心慈善,更是積極調停已經持續5年的象牙海岸內戰,讓國家各派系願意放下武器,一起往和平邁進。而在當年度,德羅巴也被時代雜誌獲選為世界百大最有影響力人士之一。 (首圖取自Didier Drogba 粉絲專頁)


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【早安健康/蘇鳳哲、路潔(路志正中醫藥研究院副院長)】腎脾親如兄弟,養腎莫忘補脾  我們知道冬季是養腎的季節,但養腎的同時也要補脾,為什麼呢?因為腎為先天之本,脾為後天之本,這兩者就像親兄弟,先天與後天互相補充,產生生命的動力,推動各個臟腑的功能。  路老認為,脾為人體氣血生化之源,五臟的功能全賴脾化生氣血來滋養,脾臟一虛,不但腎臟功能下降,其他各臟的功能也會受到影響,所以冬季在養腎的同時千萬不要忘記補脾。  早睡晚起,日出而動  冬季陽氣衰少,要時時注意保護陽氣,起居方面要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起,早睡以養陽氣,晚起以蓄陰氣。還要注意保暖防風寒,根據天氣變化及時增減衣服。後背是人體陽氣集中的地方,手腳是人體的四極,陽氣最少,所以手腳、後背的保暖尤其重要。  適量運動可生陽氣,運動可根據天氣的條件在室內或室外進行,可選擇慢跑、打太極拳、練習八段錦、打籃球等,但應注意運動前的充分準備活動,強度不宜過大,以微微出汗為原則,避免擾動陽氣,同時室外活動不可起得太早,等日出後陽氣上升時為好。  睡前一盆湯,保暖又護陽  保護人體的陽氣,養成早睡晚起的習慣,最好做到睡前泡腳。俗話說「寒從腳下起,冷從腿中來」,腳處於人體的末梢,血液循環最差,腳腿一冷,全身皆涼。入睡前用熱水泡腳,能使血管擴張,血流加快,促進人體的陽氣循環,既改善了腳部的循環,又使皮膚得到了營養。通過改善血液循環還可改善睡眠品質,可謂「睡前一盆湯,保暖又護陽」,對於預防凍腳和養生保健都有一定的益處。  冬季飲食補腎護脾  冬季飲食應遵守保陽固腎的原則,可以多吃一些粥進補:  冬季切忌黏硬、生冷的食物,宜熱食,防止損害脾胃陽氣,但燥熱之物不可過食;食物的味道可適當濃一些,要有一定量的油脂類,保持體內所需的熱量。  此外,還應多食用黃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、油菜、菠菜等。有慢性疾病的人,還應根據身體的狀況,採用中藥進補。冬季補益,可為來年打下良好的基礎。俗話說:「冬令進補,春天打虎。」但進補要因人而異,辨證施補,最好在醫師的指導下進行,不可盲目進補。  路氏養生妙方之補腎護脾小竅門  竅門一:每晚睡前泡腳後,按摩足底湧泉穴100下(腳掌前三分之一與後三分之二交界中點),至發熱為止,並按摩足三里穴(四指併攏置於外膝眼下,脛骨外旁開一橫指取之)、三陰交穴(四指併攏置於內踝上,脛骨後緣取之),用小錘敲打亦可,各1∼3分鐘。還可以按摩太溪穴(足內踝尖與跟腱中間),具有補腎補脾的作用,對於預防手腳冰冷有好處。  竅門二:揉丹田。丹田位於肚臍下1∼2寸處。將手搓熱後,用右手中間三指在該處旋轉按摩50∼60次。能補腎固精,健脾益氣。  竅門三:按腎俞。腎俞穴位於第二、第三腰椎間高度兩旁一寸處(從大椎穴開始,第十四椎)。兩手搓熱後用手掌上下來回按摩50∼60次,兩側同時或交替進行。對腎虛腰痛等有防治作用,必要時可以讓別人幫助拔罐或灸。  【延伸閱讀】   本文摘自《養氣血先養脾胃:中醫大師無病到天年的養生方》/蘇鳳哲、路潔(路志正中醫藥研究院副院長)/世茂更多新聞報導胸痛誤為運動傷害 40歲男心肌梗塞奶茶控哭了 紅茶加奶竟導致這種後果她停經多年下體突出血 竟是這病搞怪吃柿子冬天減少感冒 這3種人不適合刷完牙還是口臭?「舌苔」不可忽視今日最夯新聞流量前3名他開第一槍:請小英棄選2020吳音寧被換?柯:新人專業就OK跟郭董說不去了「現在太狼狽」今日熱門影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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第16季SBL超級籃球聯賽持續在天母體育館開打,上季金酒突破隊史新紀錄首度打進季後賽第2輪,遇上衛冕軍璞園建築,激戰6戰之後落敗,本季首度交手,金酒雖然在大洋將夏普(Walter Sharpe)早早5犯畢業陷入危機,不過小洋將貝斯(Paris Bass)以及本土球員于煥亞、蘇奕晉優異的表現下,硬是以94比80帶走勝利,甜蜜復仇。璞園建築本季新洋將上路之後,是7支球隊水土不服最明顯的隊伍,目前處於連敗狀態,不過今天開局倒是以小洋將瓊斯(Emmanuel Jones)為核心打出強勢開局,上半場豪取20分,全場34分,命中率高達8成,不過雙拳難敵四手,金酒雖然在第3節中途因為5犯而失去大洋將夏普,不過貝斯本場比賽也豪取來台灣新高的28分,加上本季轉來金酒的于煥亞轟下生涯新高的25分,下半場與璞園僵持不下,而關鍵在於頂替夏普的「大頭」蘇奕晉居中策應,還拿下12分,是今天能夠贏球的關鍵。于煥亞:前一場比賽結束之後與教練團溝通場上位置收到成效過去從強恕高中、台師大到台灣啤酒,于煥亞一直都擔綱2號得分後衛居多,不過本季來到金酒稍微調整,不時擔任控球後衛,也在金酒的前幾場比賽得分火力下降,而本場比賽吳俊雄教練也變陣,讓阿亞以2號位為主,馬上收到成效,于煥亞也說:「上一場比賽結束我馬上就和吳俊雄教練溝通,看怎樣的打法能夠幫助球隊取勝,目前看起來2號位打起來還是比較順手,不過還是依照球隊的安排來打。」,吳俊雄教練也對這場比賽球員們的防守給予肯定:「第2節只讓璞園拿8分可以說是整場比賽的關鍵,球員們都很賣力的在拼搶,才能在下半場擋住璞園的反撲。」而談到于煥亞的定位,吳俊雄也表示:「當然希望能讓阿亞發揮最大的進攻火力,我們有很多球員,會嘗試到一個最好的陣容。」而金酒小洋將貝斯打出來到台灣的代表作,在夏普因為犯滿畢業之後撐起球隊攻防,除了拿下全隊最高的28分之外,還搶下15個籃板另外繳出5助攻5抄截,其中第4節與蘇奕晉的搭配默契無間,是金酒能維持領先的關鍵。(推薦閱讀:籃球》周桂羽本季個人表現大爆發 台師大克輔大5連勝 )◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 籃球》國際知名插畫家跨海創作 創造北台灣籃球新地標● 籃球》國體全員甦醒止敗 送地主醒吾開季5連敗


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香格里拉台南遠東國際大飯店舉辦「愛與希望」聖誕節點燈晚會,由飯店總經理凱德曼邀請臺南市長當選人黃偉哲、台南家扶中心莊淑惠主任與李保良主任、台南大遠百許俊明店長與300多位嘉賓們,日前在「南門基督長老教會」弦樂團悠揚的小提琴曲拉開了聖誕點燈儀式的序幕。「週末營」28位活潑可愛的小朋友們獻上聖誕組曲報佳音;活動壓軸,由「熱蘭遮四重唱樂團」女高音郭洵清老師、次女高音楊元禔老師、男高音戴源甫老師與男中音丁一雷老師,在悠揚的樂聲中以溫馨的聖誕歌聲,共同點亮台南市室內最高聖誕樹,為耶誕季的帷幕正式拉開。今年,飯店以「胡桃鉗童話樂園」為主題妝點大廳,一進大門由身高180公分的胡桃鉗人偶迎接賓客,緊接著在繽紛絢麗的6米高聖誕樹、歐風小鎮造景圍繞著各式穿著不同服飾的胡桃鉗人偶、童話雪橇與麋鹿,營造出熱鬧歡愉的耶誕氣息,也吸引許多民眾拍照打卡,成為台南聖誕節慶熱門景點之一。凱德曼總經理表示,聖誕節是一個分享愛與關懷的溫馨節慶,飯店多年關懷在地弱勢家庭與孩童,更舉辦城市地標登高公益賽事,2019年為賽事第5年;同時,也是飯店邁入第10年的重要里程碑,廣邀各界共襄盛舉讓愛傳遞下去。香格里拉台南遠東國際大飯店12月1日起至31日,舉辦「愛與希望許願」活動,凡飯店賓客小朋友6至12歲,即可獲得一張許願卡,由小朋友親自寫下希望與台南家扶中心小朋友分享的一本書,飯店將會抽出20張卡片,依書名購買後,全數捐贈台南家扶中心小朋友。更多詳情,請洽 (06)702 8888。更多新聞推薦● 中油12/2凌晨0時起調降桶裝瓦斯價格 每桶可省下44元


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記者劉濰菘/新竹報導空軍司令部昨日在新竹基地舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,70對新人搭乘空軍C-130運輸機滑行抵達會場,在悠揚感人的樂聲中,上百位軍眷及嘉賓一起見證幸福時刻。儀式後,在溫暖閃亮的陽光下,許多新人來到跑滑道上與軍機合影,為彼此留下最浪漫的回憶。張哲平福證 禮機象徵一生一世今年空軍集團結婚移師到新竹空軍第2聯隊盛大舉辦,昨日由空軍司令張哲平上將為70對新人福證。典禮開始,特別安排兩架C-130運輸機做為「禮機」,其中一架編號1314代表著「一生一世」。佳偶搭乘「禮機」進場,並穿過空軍儀隊所搭起的劍門,來到典禮現場,放眼望去舞台兩側停置兩架「幻象彩繪機」,供新人及親朋好友合影留念,透過活潑、多元的婚禮美術設計,打造充滿粉紅泡泡的感動氛圍。張司令致詞時期勉在場新人,以「選妳所愛,愛你所選」與「彼此寬容,相互扶持」攜手終身,並提醒新人們珍惜得來不易的良緣,相互體恤,為家庭付出,彼此守護、牽手共度未來的每一天。新人代表陳東麟中校致謝詞時,承諾將同心協力經營美滿和樂的家庭,同時在工作崗位上奉獻心力。在長官與親友們同聲祝福與見證下,新人們結為夫妻,共組家庭擘劃美好的藍圖,幸福滿分。空軍司令部昨日舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,70對新人在官兵及家屬的見證與祝福下,共結連理。(記者劉濰菘攝)空軍司令部昨日舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,70對新人共結連理,完成人生大事,為彼此留下浪漫的回憶。(記者劉濰菘攝)空軍司令部昨日舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,70對新人在官兵及家屬的見證與祝福下,新人們共結連理,完成人生大事。(記者劉濰菘攝)空軍司令部昨日舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,70對新人穿過空軍儀隊搭起的劍門。(記者劉濰菘攝)空軍司令部昨日舉辦107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮,新人們共結連理,並在跑滑道上與軍機合影,為彼此留下浪漫的回憶。(記者劉濰菘攝)空軍司令張哲平上將致詞時期勉在場新人,「選妳所愛,愛你所選」與「彼此寬容,相互扶持」攜手終身。(記者劉濰菘攝)新人進場前特別安排兩架C-130運輸機做為「禮機」,其中一架編號1314代表著「一生一世」,祝賀每對佳偶白首不分離。(記者劉濰菘攝)空軍司令部昨日在新竹基地舉行民國107年「比翼雙飛、珍愛永恆」集團結婚典禮。(記者劉濰菘攝)空軍集團結婚不僅是見證幸福,更是凝聚官兵及眷屬的向心力。(記者劉濰菘攝)新人互拜,代表願意一生互相扶持。(記者劉濰菘攝)


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社會中心/綜合報導「擦擦筆」變造支票事件雙方各執一詞讓人霧裡看花,日前大慶證券前董事長莊隆慶到台北地檢署按鈴申告,聲稱對謝嘉入提起刑事「加重誹謗」告訴,然而謝嘉入表示莊隆慶提供給媒體的當票是假的,有人假冒自己名義去進行典當再將當票交給莊隆慶,謝嘉入已到台北市刑大報案。▲莊隆慶開支票(圖/謝嘉入提供)曾協助莊隆慶借款的謝嘉入表示,一看到當票有自己的名字就覺得怪,並根據當票上的線索,找到位在桃園的當鋪,確認「當票上的本人」,根本不是他,有人以謝嘉入名義,典當一台賓士以及兩支百達斐麗,但數天後就贖回。至於當票為什麼會出現在莊隆慶的手上,當鋪老闆不願透露。除了被謝嘉入指控外,中壢一位彭姓商人同樣因借錢給莊隆慶、原持有總計四億支票(沒有擦擦筆塗改),但兩個月前被一位自稱莊家唯一授權代表的答苡謐小姐以協商之名將支票帶走,但最後錢沒還支票也沒了!▲謝嘉入提告偽造文書(圖/謝嘉入提供)謝嘉入的律師表示,莊隆慶在11月19日提供給媒體的資料全部造假,為了自清已主動申請自己和家人、林慧鈞小姐的財產清冊、並提供過去一年來名下銀行的存款,以證明沒有莊隆慶的任何一塊錢進到自己家人的戶頭。資料也顯示在認識莊隆慶前,謝嘉入已經持有內湖及汐止兩棟市價超過一億五千萬之房產,銀行存款也超過八位數,然而所有資產都在開始協助莊隆慶後、幫忙還款所以全都賣掉了。莊隆慶指稱謝嘉入是窮光蛋沒有錢可以借給莊隆慶,謝嘉入也提出由京城銀行開出內部支出傳票之證明文件,證明京城銀行在106年6月3日撥款給謝嘉入新台幣一億元、並於播款當日匯六千萬、隔天匯四千萬給莊隆慶(有法院相關文件及銀行證明文件),銀行的保證人還是莊隆慶。謝嘉入拿著上面的法院及銀行文件、房屋買賣合約說「如果沒有認識莊隆慶,我現在跟家人的生活應該比大多數的人還要好很多!」▲謝嘉入出示撥款證明(圖/謝嘉入提供)謝嘉入表示:「所有的金流都顯示,錢都匯進了莊隆慶的私人戶頭裡,既然錢在他口袋裡,怎麼會是他告我詐欺?我才是被莊隆慶詐欺的人」。更重要的是,其他受害者和謝嘉入手上還有超過五億的支票沒有經過擦擦筆撰寫的,但莊隆慶全部都不兌現任由跳票,所以整個事件「擦擦筆根本不是重點,重點是莊隆慶騙了這幾十個受害人不肯還錢才是他的目的,擦擦筆支票是他的藉口而已」。至於擦擦筆的支票,目前已經有受害人陸續向莊隆慶直接提告,而且法院比對過受害人匯給莊隆慶,莊隆慶確實都收到跟支票上相同或是扣除掉利息後的錢,十幾位受害者已經串聯提告,要莊隆慶還錢。 更多三立新聞網報導擦擦筆事件!大慶證券前董事反控誹謗莊隆慶跳票28億 友人慘背黑鍋還債莊隆慶政商關係好 金主:未料會欠錢大慶前董座被騙?有人公開反嗆:豪洨


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基隆市長期照顧管理中心繼104年度業務獲得分組前三名後,此次再度榮獲「106年度衛生福利部地方衛生機關業務考評照護類」第三組第三名!事逢本次衛生福利部社衛政首長會議在基隆舉行,讓這獎座更具意義。長照管理中心自93年起配合中央政策設立至今,提供65歲以上失能或衰弱的長輩、55歲以上失能原住民、失能之身心障礙者以及50歲以上失智者等多元的服務,包含照顧服務、喘息服務、醫事專業照顧服務以及失智照護服務等,其中喘息服務及醫事專業照顧服務近來更是受家庭照顧者的青睞。喘息服務讓家庭照顧者有機會可享受自己私人的時間及空間,好好休息一下,將生活重心回歸自我,重新取得量能,在未來的照顧日子中更有動力;醫事專業照顧服務更是讓家庭照顧者在照顧上減輕許多煩惱,可由復健治療師、營養師、護理師等醫事人員至家中提供一對一指導。歷經約14年的努力,基隆市長照17項服務已日漸茁壯,透過照顧管理專員將多元的服務送到市民手裡,希望減輕家庭照顧者負擔,同時提升照顧品質,使用過服務的家庭皆給予高度的肯定,此次再度榮獲中央考評佳績,讓中心更具信心,讓長照之路走得更有動力,未來期能持續連結各方資源,打造一個高齡友善社區。有相關長期照顧服務的需求,歡迎上基隆市長期照顧管理中心網站查詢,或是電洽中心(長照專線1966),亦可親至中心(基隆市安樂區安樂路二段前棟五樓)櫃台諮詢及申請服務,長照管理中心期盼能在您的身旁給予支持及協助。更多新聞推薦● 中油12/2凌晨0時起調降桶裝瓦斯價格 每桶可省下44元


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